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A diferencia de los hombres, que tenemos la posibilidad de alcanzar rápida y fácilmente el orgasmo en la mayoría de los casos, las mujeres tienen una tarea: aprender a conseguirlo. Si aún no has tenido tu primer orgasmo, o si deseas mejorar tu capacidad orgásmica, te recomiendo los siguientes ejercicios para realizar en soledad.

Ejercicios de Kegel

Consisten en contraer los músculos que rodean la entrada de la vagina. Estos músculos (entre otros) se contraen rítmicamente cuando la mujer alcanza el orgasmo. Los ejercicios son muy útiles para tonificarlos, comenzar a familiarizarse con el orgasmo y aumentar el registro de las sensaciones genitales.

Simplemente debes hacer el mismo movimiento que harías si quisieras cortar el chorro de orina… sentirás una contracción en la entrada de la vagina, y si te colocas un dedo te darás cuenta con mayor claridad. Recomiendo que te dediques algunas semanas con constancia a hacer el siguiente ejercicio: contraer y relajar treinta veces consecutivas los músculos en cuestión, y al hacer la contracción intenta mantenerla unos dos segundos. Descansa unos minutos y repite de nuevo dos veces más.

Inventario de fantasías

El ejercicio consiste en hacer una lista detallada de todos aquellos pensamientos eróticos (fantasías) que te producen algún grado de placer. Partes del cuerpo que te gusta mirar, palabras que te estimulan, poses amatorias, preparación del ambiente, masajes, besos, juegos de seducción, lugares, momentos, y por supuesto las características de la persona soñada

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ELLA ESTABA MUY BORRACHA…Y MIRA LO QUE SU AMIGO LE HIZO

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A diferencia de los hombres, que tenemos la posibilidad de alcanzar rápida y fácilmente el orgasmo en la mayoría de los casos, las mujeres tienen una tarea: aprender a conseguirlo. Si aún no has tenido tu primer orgasmo, o si deseas mejorar tu capacidad orgásmica, te recomiendo los siguientes ejercicios para realizar en soledad. 
Ejercicios de Kegel


Consisten en contraer los músculos que rodean la entrada de la vagina. Estos músculos (entre otros) se contraen rítmicamente cuando la mujer alcanza el orgasmo. Los ejercicios son muy útiles para tonificarlos, comenzar a familiarizarse con el orgasmo y aumentar el registro de las sensaciones genitales.

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Se ha publicado en YouTube un espectacular cortometraje de Joseph Kahn (director de cintas como Torque y de video clips como el popular Blank Space de Taylor Swift) que muestra una versión mucho más madura de los Power Rangers. Hay más sangre y violencia así que tal vez no sea apto para niños pequeños. Cabe resaltar que esta no es una versión oficial, pero está tan bien ejecutada que el resultado es imperdible para los que vieron la serie original en los 90s. Lo curioso es que los estudios Lionsgate están en proceso de producir una nueva cinta de los Power Rangers con el objetivo de revivir la franquicia, pero ante el éxito de este corto quizás tengan que replantear la visión que tenían sobre estos icónicos superhéroes.

video inedito

Para dejar las cartas sobre la mesa de una vez, sí, yo era una absoluta fan de los Power Rangers, pero hey, tenía 9 años cuando estaban en su primera generación y cuando fueron más populares que nunca. Si tuviste 9 años lo más seguro es que igual que a mi y a casi toda mi generación, te encantaran estos superheroes que todas las semanas salvaban de la misma manera a la tierra de los ataques de algún monstruo extraterrestre creado por Rita Repulsa. Tanta ridiculez junta nunca pudo ser más divertida.

Bueno, un productor no muy conocido llamado Adi Shankar (produjo Dredd, y The Grey) siendo un gran fanático de los Power Rangers de niño, decidió producir este cortometraje que reimagina al equipo de héroes en un futuro distópico en el que las máquinas dominan el mundo. Shankar ha dicho que una de sus principales motivaciones para crear al corto además de su amor por los Power Rangers, tiene parte también en la obsesión que tienen en Hollywood con crear nuevas versiones oscuras de los superheroes que conocemos hace años (gracias Nolan bros). Y si que es oscura esta versión de los Rangers.